SEL 電子書推薦 | 新生醫專圖書館

只是快撐不下去封面

只是快撐不下去：給不敢讓人失望的「高功能內向者」日常救援手冊

作者：邱淳孝

別動不動就自責封面

別動不動就自責：把罪惡感化為力量，不內耗的禪智慧

作者：枡野俊明

林林小獸亂入抱緊處理封面

林林小獸亂入抱緊處理

作者：林妤恒、白琳

練習更快樂封面

練習更快樂：哈佛教授教你活出美好人生的七堂課

作者：布魯斯．胡德

存在的勇氣封面

存在的勇氣：會害怕也沒關係！其實，你可以比想像的更勇敢

作者：保羅．田立克

如果焦慮是隻貓封面

如果焦慮是隻貓：帶你擺脫情緒內耗，安撫內心的焦慮貓

作者：段美茹

我不是憂鬱症，是心太累封面

我不是憂鬱症，是心太累：身心科名醫教你不依賴藥物、零復發

作者：龜廣聰、夏川立也

情緒陷阱封面

情緒陷阱：臨床心理學家教你重寫情緒劇本，遠離脫軌人生

作者：希利．赫勒

薩提爾的41堂自我療癒課封面

薩提爾的41堂自我療癒課：看見冰山底層的自己，找回愛與勇氣

作者：王俊華

你快樂，所以你成功封面

你快樂，所以你成功：史丹佛大學最重要的快樂心理課

作者：艾瑪．賽佩拉